在尚未進入社會化的過程前，孩子從出生到上學這段時間裡，最頻繁接觸的就是家人，尤其是爸爸媽媽。
在懞懞懂懂的時期，他們只知道可以從父母身上得到安全感，但若發現孩子沒有安全感，該如何幫助他建立，或者身為家長的我們可以如何改善孩子的安全感問題呢？
缺乏安全感的孩子有哪些特徵？
安全感是人類需求的基礎，也會影響往後的身心靈發展。一個缺乏安全感的孩子，可能會有以下這些特徵：
1. 害怕某件事
無論小孩或是大人，當我們沒有安全感的時候，第一個反應肯定是「害怕去做某件事」，因為無法預測結果怎麼樣。
舉例來說，孩子可能就會怕黑、怕鬼、怕上廁所；而成人可能會害怕與人接觸、害怕上台報告等等。
2. 唱反調
多數人沒有安全感的時候會呈現害怕退縮的狀態，但也有些人則是會故意去唱反調。以孩子來說，大人說愈不要去做的事情，他們就愈要去做，其實這是因為他們想測試「安全界線」到底在哪裡。
3. 較難適應陌生環境
因為沒有安全感，所以每到一個新的環境、遇到新的人，只要照顧者不在身邊，孩子就會感到不安，會比有安全感的人來說需要花更多時間適應陌生環境。
安全感的建立
面對缺乏安全感的孩子，或者是父母希望從小就帶給孩子安全感，究竟該怎麼做比較好？是每當發現孩子有不安或哭鬧的情緒時，就立刻安撫他嗎？
在孩子的成長過程中，「安撫」確實是必要的。不過這所謂的「安撫」不單只是肢體上的擁抱而已，他們在心靈上也需要有穩定踏實的感覺。
舉例來說，當孩子不安時需要父母的安撫，可是如果看到爸媽臭著一張臉過來抱自己，或者邊安撫卻又邊和另一半吵架，孩子反而會覺得是不是自己做錯了什麼，是不是打擾到了爸爸媽媽，身體受到安慰，但是心靈卻更加不安害怕。
所以想建立孩子的安全感，爸媽就要知道「安撫不等於安全感」，你必須確保自己每一次安撫孩子時，身體和心靈狀態都是穩定的，這樣傳達給孩子的才是真正穩定安全的感覺。
大人要如何做才能改善這個問題？
若你希望建立孩子的安全感或改善孩子不安的狀況，最好的建議是親子雙方共同去做一件事。
舉例來說，可以參加汐游寶寶親子游泳課程。由於水域場所對於孩子來說是一個陌生的環境，可是在這樣陌生的環境下，卻有爸媽的陪伴一起探索這個未知的世界；而親子游泳戲水的過程中一定是歡樂且穩定的，這也會讓孩子感到更穩定、更安心，因而願意敞開心胸去接納不熟悉的事物。
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