安撫與安全感的關係:給予擁抱,真的就給予孩子安全感了嗎?

汐游寶寶_安全感

在尚未進入社會化的過程前,孩子從出生到上學這段時間裡,最頻繁接觸的就是家人,尤其是爸爸媽媽。
在懞懞懂懂的時期,他們只知道可以從父母身上得到安全感,但若發現孩子沒有安全感,該如何幫助他建立,或者身為家長的我們可以如何改善孩子的安全感問題呢?

缺乏安全感的孩子有哪些特徵?

安全感是人類需求的基礎,也會影響往後的身心靈發展。一個缺乏安全感的孩子,可能會有以下這些特徵:

1. 害怕某件事

無論小孩或是大人,當我們沒有安全感的時候,第一個反應肯定是「害怕去做某件事」,因為無法預測結果怎麼樣。

舉例來說,孩子可能就會怕黑、怕鬼、怕上廁所;而成人可能會害怕與人接觸、害怕上台報告等等。

2. 唱反調

多數人沒有安全感的時候會呈現害怕退縮的狀態,但也有些人則是會故意去唱反調。以孩子來說,大人說愈不要去做的事情,他們就愈要去做,其實這是因為他們想測試「安全界線」到底在哪裡。

3. 較難適應陌生環境

因為沒有安全感,所以每到一個新的環境、遇到新的人,只要照顧者不在身邊,孩子就會感到不安,會比有安全感的人來說需要花更多時間適應陌生環境。

安全感的建立

面對缺乏安全感的孩子,或者是父母希望從小就帶給孩子安全感,究竟該怎麼做比較好?是每當發現孩子有不安或哭鬧的情緒時,就立刻安撫他嗎?

在孩子的成長過程中,「安撫」確實是必要的。不過這所謂的「安撫」不單只是肢體上的擁抱而已,他們在心靈上也需要有穩定踏實的感覺。

舉例來說,當孩子不安時需要父母的安撫,可是如果看到爸媽臭著一張臉過來抱自己,或者邊安撫卻又邊和另一半吵架,孩子反而會覺得是不是自己做錯了什麼,是不是打擾到了爸爸媽媽,身體受到安慰,但是心靈卻更加不安害怕。

所以想建立孩子的安全感,爸媽就要知道「安撫不等於安全感」,你必須確保自己每一次安撫孩子時,身體和心靈狀態都是穩定的,這樣傳達給孩子的才是真正穩定安全的感覺。

大人要如何做才能改善這個問題?

若你希望建立孩子的安全感或改善孩子不安的狀況,最好的建議是親子雙方共同去做一件事。

舉例來說,可以參加汐游寶寶親子游泳課程。由於水域場所對於孩子來說是一個陌生的環境,可是在這樣陌生的環境下,卻有爸媽的陪伴一起探索這個未知的世界;而親子游泳戲水的過程中一定是歡樂且穩定的,這也會讓孩子感到更穩定、更安心,因而願意敞開心胸去接納不熟悉的事物。

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