在兒童發展的過程中，若能自嬰兒時期便得到足夠的安全感，長大後將更有勇敢追求自己的夢想；但相反的，若從小沒有建立起足夠的安全感，將容易在成長過程中產生懷疑、不信任、或是過度尋求安全感的思維，對往後人生發展產生影響。此篇將介紹嬰兒沒安全感的表現、提升新生兒安全感的方法，以及親子共游對嬰兒安全感的助益。
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嬰兒沒有安全感的表現有什麼？
嬰兒尚無言語表達能力，所有的想表達的訊息相當仰賴主要照顧者的觀察，若擔心寶寶具有缺乏安全感的特質，可以參考以下3個寶寶缺乏安全感可能有的表現：
缺乏安全感的表現1：情緒起伏很大
當主要照顧者一離開寶寶身邊，寶寶就馬上大哭是最為明顯的表現。寶寶尚未建立對時間長度的感受以及照顧者離開會再回來的認知，因此較為缺乏安全感的寶寶就會在看不見這顧者時展現出慌張、情緒潰堤的狀況。
缺乏安全感的表現2：情緒沒有起伏
與上述情況相反，當主要照顧者離開後，又再次出現在寶寶身邊時，寶寶並沒有表現出情緒起伏，也可能是缺乏安全感的徵兆。這是因為寶寶與主要照顧者之間的連結不夠強烈，因此對主要照顧者的來去沒有太大的感受。然而嬰兒的世界很小，若與主要照顧者之間沒有連結，將無法安放「想被回應需求」的感受，進而影響到未來情緒發展能力。
缺乏安全感的表現3：不主動探索新環境
當寶寶來到陌生環境或是遇到陌生人，會因害怕而不願意主動觀察或探索，或是總是對新事物興趣缺缺，也可能是缺乏安全感的表現。
爸媽的陪伴決定寶寶的安全感，增加安全感的4個方法解析
寶寶的安全感與主要照顧者間的依附關係有著強大的關聯性。2歲前的孩子的世界不外乎就是嬰兒床墊、主要照顧者與其他家庭成員，因此良好的關係就是嬰兒安全感的來源。以下分享 個可以增加寶寶安全感的方法：
提升新生兒安全感1：與寶寶親密互動
大腦中處理觸覺的區域和處理情緒的區域有重疊之處，因此平時父母可透過擁抱或按摩等肢體接觸，從感官的方向著手，使孩子的情緒可以獲得穩定。此外擁抱可以幫助大腦分泌血清素，血清素會讓寶寶產生幸福感和安全感，是相當推薦的方法。
提升新生兒安全感2：重質不重量的陪伴
陪伴給與寶寶的益處，勝過一切物質或方法，不過除了單純陪在寶寶身邊，更重要的是帶給寶寶重視的感受。寶寶雖然還不會透過言語表達，但仍早已擁有自己的思想，若總是身在寶寶旁但心卻在工作、手機上，久而久之寶寶也會意會到父母的不重視，這樣的陪伴反而會造成反效果。建議每日可安排一個全心全意陪伴寶寶的時段，不但能增進親子關係，也能同時建立寶寶的安全感和訓練獨立。
提升新生兒安全感3：創建良好家庭生活環境
良好的氛圍對寶寶的發展有相當程度的影響。雖然寶寶不會說話，但對周遭的感知能力卻很強，總是吵雜、充滿負面情緒的環境，易養成不安、緊張的性格，因此想讓孩子建立良好的安全感，打造一個充滿愛和關心的家庭吧。
提升新生兒安全感4：運動促進大腦分泌血清素
運動除了能刺激寶寶身上正在發展的大小肌肉外，大腦也會因運動產生感覺快樂的激素，讓孩子產生幸福感和安全感，培養正向的心態，和擁抱有一樣的效果。家長可以在生活中安排適當的運動讓寶寶動一動，是再好不過的選擇。親子共游是個不會過度劇烈，相當父母陪伴寶寶一同進行的運動，除了能提升安全感、還能同時增進親子關係並促進寶寶動作發展。
汐游寶寶，游出自信與健康
寶寶在出生前，就是在媽咪子宮的羊水中孕育著，所以當寶寶出生後浸泡在水中時也能自然地產生熟悉感與安全感。汐游寶寶成立以來的教學理念是希望讓寶寶們在適合的環境中透過游泳探索自我，並利用親子共游的機會，讓孩子與爸爸媽媽建立良好的依附關係，我們的師資皆通過英國最大游泳協會STA的認證，具備豐富的教學經驗與泳池緊急狀況訓練，課堂的安全與專業值得你信賴。
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