夏日戲水要注意!兒童溺水可大可小,以下戲水安全知識你要知!

汐游寶寶_親子游泳

夏天是戲水的好時節,許多人喜歡到海灘、游泳池或河流中嬉戲。然而,我們不可忽視的是,戲水也隱含著一定危險。溺水是夏季活動中常見且嚴重的意外,因此本文將詳細介紹溺水過程的徵兆、溺水處置的步驟,以及國健署提出的防溺六式給各位爸媽參考。

溺水五大徵兆不可不知|眼神、臉部、行為動作要注意

夏日快到了,相信許多爸爸媽媽都會舉家出遊,帶孩子到游泳池、沙灘等地方戲水。如果在戲水時有孩子出現以下徵兆,可能他正在溺水。這些徵兆包括:

  1. 眼神驚恐或是呆滯:溺水者面臨著生命危險,因此他們的眼神通常會表現出驚恐或呆滯的表情。
  2. 臉部拚命往上,想讓自己吸到空氣:溺水者會試圖將臉部抬向水面,以便呼吸。
  3. 看起來不像在遊玩,且無法發出聲音:溺水者因為身體受限,無法像正常遊玩者一樣輕鬆自在,且可能無法發出聲音求助。
  4. 雙腳不停在水裡踩踏,試圖讓自己不要沉下去:溺水者會拼命踩踏水面,希望能夠保持浮起的狀態,以獲得更多的呼吸時間。
  5. 在水中出現掙扎的舉動,如:扭動身體、在水中擺動雙手,試圖讓自己浮起來:溺水者可能會掙扎、扭動身體,並試圖用手在水中擺動來保持浮起的姿勢。

如果發現孩子有以下徵兆,請立刻前往孩子身邊並請求協助。最重要的事情是:成人必須在孩子玩水時於伸手可及的範圍內,而且視線絕對不可以離開孩子。

溺水處置五步驟|移動、暢通、CPR、觀察、送醫缺一不可

如果爸爸媽媽發現有孩子溺水,請立刻前往孩子身邊並請求支援;在求救的同時亦需要幫助孩子進行CPR。以下步驟是一般處理溺水的步驟,各位一定要謹記:

  1. 移動:在救人前請確保自己的安全,避免自己也陷入危險;與此同時,請將溺水者移動至平坦安全的處所。
  2. 暢通:保持溺水者呼吸道暢通,如果發現其口中有異物請幫忙移除,並確認溺水者意識。
  3. CPR:如果溺水者處於昏迷狀態且沒有呼吸或心跳,立即進行心肺復甦術(CPR)並撥打119。如果你不熟悉CPR,盡量尋求在場有相關訓練的人協助。
  4. 觀察:一旦溺水者恢復了呼吸或心跳,請協助其將身體調整為復甦姿勢後持續觀察他們的狀態,並保持警惕。即使他們已經恢復意識,他們可能仍然需要醫療協助,因此要保持觀察,確保他們的狀態穩定。若進行CPR後仍無意識,請持續做CPR直到救護車抵達(註:CPR必須持續進行,不可以中斷超過10秒)。
  5. 送醫:無論溺水者的狀態如何,都應該立即尋求醫療協助。即使他們看起來沒有明顯的問題,仍然有可能存在內部傷害或後續併發症。及早送醫可以確保他們得到適當的治療和觀察。

衛生福利部國民健康署防溺六式|選場所、看立牌、視天候、要暖身、不嬉鬧、要冷靜

夏日正是容易發生溺水意外的季節,因此國健署提出了防溺六式,讓人們在戲水時能夠更加安全。在戲水的同時,無論是成人還是孩子都要謹記以下要訣,以免發生危險:

  1. 選場所:選擇有救生員監督的游泳池或海灘,並遵守相應的安全規定。
  2. 看立牌:在進入游泳區域之前,仔細閱讀及遵守立牌上的警示和指示。這些立牌通常提供有關水深、危險區域和安全須知的信息。
  3. 視天候:天氣條件對於戲水的安全至關重要。避免在雷雨、大風或海浪劇烈的情況下戲水,以免發生危險。
  4. 要暖身:在進入水中之前,進行一些暖身運動,以幫助肌肉變得活躍並減少受傷的風險。這些運動可以包括伸展、輕微的慢跑或游泳前的簡單練習。
  5. 不嬉鬧:在水中要保持冷靜,避免嬉鬧或進行危險的行為,如互相推擠、跳水或模仿危險的動作。
  6. 要冷靜:如果你在水中感到疲倦或不適,切勿恐慌。保持冷靜,試圖保持浮起的姿勢,並尋求救援或靠近安全的地方。

學習游泳,亦要學習自救|汐游寶寶游泳課程內容多元,讓孩子不只是學會游泳

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