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寶寶一直哭不停,怎麼辦才好?請先判斷哭鬧原因和哭聲,再用這6種方法安撫

家裡有新生寶貝的爸媽們,相信你們最煩惱的問題,莫過於寶寶一直哭,即使幫他換尿布或餵奶,哭聲還是不會停,接著就跟著孩子一起情緒崩潰。
要知道的是,其實寶貝哭的原因不一定是因為尿布濕了或肚子餓,還有很多原因會讓他們哭鬧。只有先抓到孩子哭的原因,才能對症下藥給予對的安撫喔!

為什麼寶寶一直哭?
新生兒在開始學習說話前,他們為了表達自己的需求或情緒,因而使用哭鬧的方式來吸引爸媽的注意力。
寶寶一直哭的常見原因可能有以下這些:
●想睡覺
●尿布濕了或排便
●肚子餓
●覺得很冷或很熱
●受到噪音刺激
●肚子痛或其他造成不舒服的疾病
●不安、恐懼
●與陌生人接觸
●單純只想被人抱著

而這樣的情況在出生七週左右會最頻繁發生,過了這段時間後就會慢慢減少哭鬧的頻率。

寶寶哭聲也是有含義的
當孩子開始哭的時候,爸媽除了可以先從上面這幾個原因開始一個個排除外,也可以從哭聲來判斷可能是什麼原因而哭。
首先,通常寶寶開始哭的時候,爸爸媽媽一定都會先抱著哄,或者想辦法讓他們睡覺、吃飯或換尿布。但假如這些事情做完後還是哭不停,那麼就要注意寶寶是不是哪裡身體不舒服。
而身體不舒服的哭聲又細分成下面幾種,也提供家長做個參考:
●哭聲聽起來很痛苦,且會停頓一兩分鐘後又開始哭→可能是寶寶肚子痛。
●哭鬧每星期超過3天、每次長達3小時以上→可能是腹部絞痛、胃食道逆流或食物過敏。
當然也可能會有其他病痛,如果真的找不出原因,建議尋求醫師協助,不要先用不好的情緒對孩子,以免造成反效果,甚至讓孩子從此疏遠自己。

6種安撫寶寶的方法
當寶寶開始哭的時候,除了先釐清原因外,也可以試著用以下這6種方法進行安撫:
1. 吸吮乳頭/奶嘴:如果是處在哺乳期的寶寶,當他哭鬧時,你可以先試著讓孩子吸吮乳頭或給奶嘴。
2. 輕輕撫摸孩子的背部:就像安慰一個難過的成人一樣,穩定、有節奏且輕柔撫摸孩子的背部,也可以讓他們感覺安心。
3. 抱著孩子走動:這也是很常見的安撫方式,抱著孩子到處走走,同時小幅度的搖擺,搭配說話或唱歌等等,也能有效安撫他們。
4. 播放輕音樂或白噪音:許多研究都證實音樂可以幫助人類放鬆或舒緩壓力,這招對孩子也是有效果的,只不過要撥放的可能是比較輕柔的鋼琴樂,或者是白噪音,幫助他們分散注意力。
5. 毛毯/安撫巾/玩具:對於一些孩子來說,毛毯、安撫巾或可愛的毛絨玩具也有助於增加安全感或穩定情緒。
6. 到戶外走走:就像人在壓力大的時候會想外出走走或旅遊一樣,你也可以把孩子放進嬰兒車,然後推出門散步或開車兜風,都是不錯的方式。

汐游寶寶,游出自信與健康
寶寶在出生前,就是在媽咪子宮的羊水中孕育著,所以當寶寶出生後浸泡在水中時也能自然地產生熟悉感與安全感。汐游寶寶成立以來的教學理念是希望讓寶寶們在適合的環境中透過游泳探索自我,並利用親子共游的機會,讓孩子與爸爸媽媽建立良好的依附關係,我們的師資皆通過英國最大游泳協會STA的認證,具備豐富的教學經驗與泳池緊急狀況訓練,課堂的安全與專業值得你信賴。

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