兒童運動好處多多！爸媽一定要知道的兒童運動三大好處，以及孩子在各階段適合的運動型態
「活動活動，活著就要動」以前，我們都在代謝開始變慢時才意識到運動對健康的重要，那你知道從小就讓孩子保持運動習慣有哪些好處嗎？運動不僅能讓身體機能發展健全，還是增進親子關係的好方法。看完以下的介紹後，無論是你或孩子都會愛上運動！
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