學習游泳時，懂得「潛水」可謂是基礎必備技能。當孩子在0～12個月時，就已經可以開始嘗試「潛水」。不過，在孩子首次嘗試潛水時有什麼需要注意？以下文章告訴你！
在孩子學習游泳時，「潛水」可以說是孩子必備的技能；如果爸爸媽媽與孩子參加嬰幼兒游泳課程，相信會對「潛水」一字毫不陌生。所謂「潛水」並非指到開放海域浮潛，而是指孩子能夠閉氣進入水面之下。
一步一腳印，孩子第一次潛水要注意｜習慣水流、學會閉氣、有安全感很重要
你家的孩子準備好潛水了嗎？在孩子開始潛水之前，爸爸媽媽要先讓孩子練習以下事情：
1. 事前需要大量淋水練習：孩子在嘗試潛水之前，要先習慣臉上有水流經過時要閉氣，否則在潛水時因為吸氣而被水嗆到。因此，爸爸媽媽可以針對年紀較小的孩子進行的淋水練習，並且加入潛水口令，讓孩子將口令與水流經過臉部產生連結，並且當水流經過時要閉氣。年紀較大的孩子則可以同時進行吹泡泡練習，讓孩子學會在呼吸控制。
2. 要讓孩子熟悉水中環境：潛水對孩子而言，無論是呼吸的方法、身體的感覺、怎樣看東西也好，都與平面在陸地時不盡相同。因此，在孩子準備好潛水以前，爸爸媽媽應該讓孩子熟悉在水裡的感覺，讓孩子循序漸進，有安全感之下進行會比較順利。
3. 爸爸媽媽的支持非常重要：即使孩子已經開始習慣在水中活動，不過「潛水」對孩子而言仍然是一個全新的挑戰。因此爸爸媽媽除了和孩子進行練習、熟悉環境以外，爸媽對孩子的鼓勵與支持也是非常重要的。當孩子準備好之後，當孩子頭往水裡前進的時候，就是爸爸媽媽稱讚孩子的時候了！
「潛水」是孩子學會游泳的開端，第一次嘗試未免會緊張。所以，在正式嘗試以前，爸爸媽媽可以按照孩子的學習進度而定，每位孩子都會在不同時候能夠學會潛水。除了爸爸媽媽的引導，當然還可以交由專業的嬰幼兒游泳教師與爸爸媽媽陪伴孩子一同成長、突破自我。
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