不知不覺中寶寶已經12個月大了，在此時的寶寶會經歷什麼成長階段？聽說在此時寶寶已經可以開始運動了，不過會適合些什麼呢？各位爸爸媽媽的問題，就透過這篇文章為您解答吧！
12個月寶寶可以做什麼？｜從肌肉使用、睡眠、認知幾方面了解寶貝成長里程碑
寶貝快要一歲了，不知道在這個年紀的孩子會做些什麼事情、又會有怎樣的發展呢？其實在這個階段裏可以大致分為三部份來觀察寶貝成長發展，包括「肌肉使用」、「睡眠」及「認知」。
首先是肌肉使用方面，當中又能分為大肌肉使用和抓握動作的發展。所謂大肌肉使用，就是寶貝開始能夠站立、走路啦！在寶寶12個月大時，大部份寶寶已經可以扶著物品站立，有部份寶寶更能走上幾步路。如果寶貝還未開始學會走路，爸爸媽媽也不用緊張，通常寶寶學會走路的時間是一歲左右。除此之外，寶寶在抓握等精細動作上也會比較熟煉，如開始能夠自己手握餐具用餐、握筆、玩黏土等比較細微的動作。
其次是睡眠。12個月大的寶寶大約需要14小時的睡眠，除了晚上的休息時間以外，還會白天小睡！不過和幾個月大時略顯不同時，寶寶開始在白天小睡的時長及次數會慢慢減少，爸爸媽媽的生活作息也要開始調整。
最後是認知方面。12個月大的寶寶已經化身好奇寶貝，喜歡與外界接觸、認識新事物。此時的寶寶也許已經長出牙齒，也會講一點單詞，更能玩不同的親子遊戲。此時的寶寶也會開始學習吃固體食物，也會嘗試各式各樣的口味。
0～12個月大寶寶能夠在水中做到什麼呢？｜循序漸進學習，有助寶貝多方面發展
寶貝的成長讓爸爸媽媽非常期待，如果能夠發展更好的話當然很棒！聽說寶寶可以從小就開始進行水中活動，不過又是怎樣進行呢？
寶寶在0～12個月大時學習游泳，當中可以透過練習淋水，習慣臉部有水流經過、等待口令跳水或潛水、在水中坐在家長手掌上自己平衡、在家長扶持下自由仰漂、獨立Hold on及爬行通過mat來逐漸適應水中環境，從而開始能夠學習游。
寶寶從小開始學習游泳，除了有助強身健體以外，也對孩子的學習發展大有幫助！許多研究表明，讓孩子從小學習游泳，其肌肉發展、心肺功能、學習認知能力、情緒控制等都比同齡孩子優秀，更可以藉由游泳促進親子依附關係。不過，讓寶寶學習游泳當然會循序漸進，爸爸媽媽可以安心依據寶貝的學習進程而調整。
汐游寶寶嬰幼兒游泳課程｜照顧每位孩子的學習需要，為每個家庭增進親子依附關係
學習游泳除了有益孩子發展以外，同時亦是全家人的快樂時光。如果想要為孩子安排學習游泳，在此推薦汐游寶寶，其近日更進駐新竹成立風城游汐谷。其致力於提供親子一個正向的水中活動學習空間，提供學齡前兒童各式游泳課程，期望能透過親子共游的珍貴時光，培養寶寶與爸爸媽媽之間的依附關係，使寶貝能安心暢泳。由於是專屬嬰幼兒的游泳學校，因此在孩子上課過程中，會因應每位孩子的學習進度而進行調整，讓每位孩子都有自己的學習進程，不會因為進步不同而失落。
除此之外，在汐游寶寶上課時，老師會以簡單的手勢與手語教導寶貝，使其能夠學會更多溝通方法；加上寶貝需要聽從老師指令才能跳下水練習，在過程中亦會讓寶貝學習耐心等候。在上課期間，老師亦會以音樂帶入練習，使寶貝能夠全方位加強其五感體驗。汐游寶寶有用專為兒童設計專門的游泳池，每個月也有水質檢測，確保水質數值高於標準，並且配有足夠的救生員確保每位孩童的安全。汐游寶寶的老師皆通過英國最大游泳協會STA的認證，具備豐富的教學經驗與泳池緊急狀況訓練，課堂的安全與專業值得你信賴。歡迎到汐游寶寶線上諮詢體驗，一同為寶貝建立美好的回憶。
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