我們每天都在家陪伴孩子，然而我們真的是在陪伴孩子嗎？隨著科技日新月異，人的生活方式也不斷地改變。有許多時候，明明大家都身處同一個空間之內，可是卻感覺不到有在連結，形成了科技冷漠下的寂寞。以下為大家講述到底怎麼的陪伴才是高品質、有效的陪伴！
▋陪伴孩子的方法一｜放下3C產品 停用電子奶嘴：不要讓科技冷漠造成了親子間的疏離
作為一名成年人，無論在工作上還是休閒娛樂，3C產品已經成為我們生活的一部份。有時候在我們下班以後陪伴孩子，可是卻是給孩子一台手機或平板，然後自己又拿出另一樣3C產品坐在孩子旁滑。這樣其實並沒有真正的陪伴孩子，同時亦會讓孩子沉迷電子產品，百害而無一利。
利用3C產品幫助孩子學習是一件好事，可是除了學習以外，娛樂不應使用過度。
雖然使用3C產品已成為一件不可或缺的事，不過作為爸爸媽媽，在下班後應該要好好放下手機，陪伴孩子一起看看書、做做手工藝。如果真的很想要用手機、打電動，也可以等待孩子上床休息後再使用。
▋陪伴孩子的方法二｜和孩子一起做他想做的事：「己之所慾，勿施於人」
如果爸爸媽媽對「陪伴孩子」的定義是：不玩手機、和孩子有講話就好，那也不是真正的陪伴。
陪伴孩子，並非只是放下3C產品那麼簡單。如果爸爸媽媽只是在旁看孩子寫功課，孩子和爸爸媽媽分享事情時也只是心不在焉的回應，又或是每次和孩子對話都只講自己感興趣的話題，這樣就不算是「有在陪伴孩子」。
爸爸媽媽是成年人，人生閱歷定必比孩子要多很多。不過有時我們也忘記了，在我們小時候到底是怎樣看這個世界呢？原來簡單的遊戲、無厘頭的輕鬆對話，就已經能滿足孩子快樂的一天了。
我們在陪伴孩子時，應該多聽聽孩子內心的想法，詢問孩子想玩的遊戲、又或想聊的主題，不要只讓孩子玩那些你想玩的遊戲、你想談的內容。這樣的溝通，不但能和孩子創造快樂的親子時光，更能拉近與孩子的距離。
▋陪伴孩子的方法三｜住在同一個家，也需要儀式感：讓我們為家庭日排定一個約會
有時候陪伴孩子一起讀書、玩遊戲，可能會逐漸的讓孩子失去了新鮮感，也不知道可以再玩些什麼。因此，有時候家庭日也可以特別安排起來，讓爸爸媽媽孩子都能有所期待。
在日常生活中，爸爸媽媽可以詢問孩子想去什麼特別的地方，如主題公園、博物館、動物園、展覽等等都可以。然後爸爸媽媽可以特別將某天出遊紀錄在行事曆中，讓它變成一件特別的事。
當我們有約時，便會盡量排開或拒絕其他邀約或事情，專心出席。不要因為生活在一起，是家人就輕視這件事情。為了家庭，有時候也要適度取捨，為伴侶和孩子一起進行更多不同的活動，留下美好回憶。
在外出玩樂時，也可以為孩子準備特別的驚喜，讓孩子能夠感受到「這是一天特別的日子」，以滿足孩子的期待。
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