現代生活中,3C產品已經成為人類生活的一部份,甚至部份爸爸媽媽會以3C產品當孩子的「電子褓姆」。適度讓孩子接觸固然可以令孩子的眼界開闊,可以過度使用卻會為孩子帶來傷害。以下為你講述近期的醫學發現,別再讓孩子過度使用3C產品!
美國醫學會兒科期刊報告|嬰幼兒過度使用3C產品恐會導致感覺處理障礙
根據美國賓州卓克索大學(Drexel University)醫學院於《美國醫學會兒科期刊》(JAMA Pediatrics)刊登的研究顯示,3C產品及衍生娛樂(如電視、電影等)所產生的燈光、聲音由於對孩子而言過於強烈,故會淹沒孩子對環境的其他刺激而導致感覺處理障礙,使孩子的反應遲緩失焦。
研究人員從美國國家兒童研究(National Children’s Study)中找出1,471名12個月、18個月與24個月的男女嬰幼兒,並獲得其觀看3C、影音媒體的時間數據。之後研究人員再收集其父母在孩子33個月大時的問卷數據,發現愈長時間使用3C用品的孩子,其都會較常出現「感覺反應緩慢」(如爸爸媽媽需要多次叫喚孩子才會有反應)、「高度感覺尋求」(如度觸摸物品)、「高度感官敏感」(如對光、聲音感到過度燥動不安)及「高度感覺逃避」(如想要控制環境來迴避不想做的事,如睡覺)等情況。
除此之外,研究更發現嬰幼兒過度使用3C產品觀看螢幕會影響其發展。其更常出現語言系統發展遲緩、自閉症傾向、睡眠困難、注意力不足、問題解決能力不足等情況,因此父母要避免孩子過度使用3C產品。
美國兒科學會(The American Academy of Pediatrics,AAP)建議,除非是視訊聊天,否則18-24個月以下的嬰幼兒不應該使用3C產品;2-5歲的兒童一天最多一小時便足夠了。
汐游寶寶嬰幼兒游泳課程|讓孩子不會過度過接觸3C外更能有所得益
要讓嬰幼兒不要變成3C產品的過度使用者,除了爸爸媽媽的努力以外,還需要讓孩子有一個活動「放電」並全心享受才能成功;於此可以嘗試讓孩子學習游泳。從小學習游泳能讓孩子更有自信,更會同時學習到該如何表達自己的感受,再加上因為需要全身訓練而讓孩子能夠更靈活思考;同時游泳亦需要遵守指示才會安全。在學習游泳的同時,水上活動也是整個家庭都可共同參與的一項活動。無論是讓孩子在日後報名參加競技游泳,還是在海灘上享受美好的家庭樂,游泳、水中活動都能夠為家庭帶來美好的時光。
在此小編推薦汐游寶寶,其致力於提供親子一個正向的水中活動學習空間,提供學齡前兒童各式游泳課程,期望能透過親子共游的珍貴時光,培養寶寶與爸爸媽媽之間的依附關係,使寶貝能安心暢泳。由於是專屬嬰幼兒的游泳學校,因此在孩子上課過程中,常有主題活動給孩子無限的想像空間。
除此之外,在汐游寶寶上課時,老師會以簡單的手勢與手語教導寶貝,使其能夠學會更多溝通方法;加上寶貝需要聽從老師指令才能跳下水練習,在過程中亦會讓寶貝學習耐心等候。在上課期間,老師亦會以音樂帶入練習,使寶貝能夠全方位加強其五感體驗。汐游寶寶有用專為兒童設計專門的游泳池,每個月也有水質檢測,確保水質數值高於標準,並且配有足夠的救生員確保每位孩童的安全。汐游寶寶的老師皆通過英國最大游泳協會STA的認證,具備豐富的教學經驗與泳池緊急狀況訓練,課堂的安全與專業值得你信賴。歡迎線上諮詢體驗,一同為寶貝建立美好的回憶。
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