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親子依附關係到底有多重要？以下告訴你！

育兒可說是父母一生中最有成就感的工作，但當中的挑戰卻不少。現代家庭生活可能充滿各種難以應對的壓力，不過父母都希望能和孩子建立最親密的親子關係。那麼，為什麼良好的親子關係如此重要？以下將告訴你為什麼！

良好的親子依附關係有何重要？

親子依附關係會影響孩子在身體、情感與社交方面的發展，或會奠定孩子的人格基礎，以至孩子在生活上的選擇、行為動機等皆受影響。除此之外，親子關係還會影響孩子的社交、身心和情感健康的強度。

如果孩子與父母有良好的親子依附關係，在以下方面會有較好的表現：

幼兒與父母建立安全健康的依附關係，更可以在生活中能夠與他人建立快樂滿足的關係。
與父母建立安全關係的孩子比較能夠在壓力和困難情況下調節情緒。
孩子更能表現樂觀自信的一面。
父母共同參與孩子的日常生活，能讓孩子有更好的社交經驗與知識基礎。
安全的依附關係有助於孩子的社交、情感、語言、認知與動機發展。孩子與父母關係良好時，也會獲得強大的解決問題的能力。

正向教育對建立良好親子關係的好處

父母育兒並沒有「一刀切」的方法，每一個家庭都有其獨特的教養方式，爸爸媽媽會隨著孩子的成長而改變和適應。不過，正向教育可以說是在育兒道路上的一條康莊大道，其十分有助於父母與孩子建立良好的親子依附關係。以下8點建議有助於家長與孩子建立良好的親子依附關係：

1. 溫暖、愛的互動

將每次互動視為與孩子連結、變得更親密的機會。在溝通中保持溫暖，注視對方，微笑並鼓勵互動。

2. 設立明確的規則

孩子需要明確規則和教導。告訴孩子你們的界線和規矩，並說明為什麼不可以這樣做，會有什麼後果。

3. 傾聽並同理孩子

耐心傾聽孩子的煩惱、認同孩子的情感，表明你理解他們的感受，並向他們保證在他們遇到問題時會幫助他們。在傾聽同時，試著從孩子的角度看事情，培養相互尊重。

4. 解決問題

幫助孩子解決問題。成為一個良好的榜樣，通過自己的行為展示如何行為舉止。當你與孩子共同尋找解決方案時，他們會學會以合適的方式應對困難。

5. 和孩子說「我愛你」

父母愛自己的孩子是正常的，無論孩子多大年紀都應該和他們說「你愛你」。即使某些時候要讓孩子知道你不喜歡他們的行為，但亦要表達你無條件地愛他們。一句簡單的「我愛你」可以大大加強關係，亦能讓孩子感受到父母的愛。

6. 與孩子一同遊戲

遊戲對兒童的發展非常重要。幼兒可以通過遊戲發展許多技能。遊戲不僅有趣，還有助於與孩子建立關係，並有助於孩子的語言能力、情感、創造力與社交技能。

7. 與孩子共進晚餐聊天

全家一起吃飯以聯繫感情，鼓勵大家餐桌上不使用任何科技產品，享受彼此的陪伴。可以藉此抽出時間與孩子交談，不受任何干擾，使孩子能夠與父母建立良好的溝通習慣。關掉電視、放下科技，與孩子一起度過美好的親子時光。

8. 與每位孩子單獨相處

如果你有多個孩子，試著花點時間與每個孩子單獨相處。與每位孩子進行單獨的交談可以加強你們之間的聯繫，增強他們的自尊心，讓他們知道他們是被重視的。

與孩子一同活動可以增加其安全感與建立良好依附關係

那麼，在孩子還小時該如何實際實踐上述的建議，從而有更好的依附關係呢？除了多陪伴與關心以外，也會建議家長可以帶孩子一同進行不同活動，如一同運動。如果讓寶寶進行從小就能開始學習的運動，游泳會是一個不錯的選項。在活動的同時，水上活動也是整個家庭都可共同參與的一項活動。無論是讓孩子在日後報名參加競技游泳，還是在海灘上享受美好的家庭時光，游泳、水中活動都能夠為家庭帶來美好的回憶。

以汐游寶寶為例，其致力於提供親子一個正向的水中活動學習空間，提供學齡前兒童各式游泳課程，期望能透過親子共游的珍貴時光，培養寶寶與爸爸媽媽之間的依附關係，使孩子能安心暢泳。汐游寶寶的老師皆通過英國最大游泳協會STA的認證，具備豐富的教學經驗與泳池緊急狀況訓練，課堂的安全與專業值得你信賴。