做父母的總會希望能與寶寶留下獨一無二的回憶,但是對於1~2歲甚至剛出生2個月的寶寶來說,珍貴親子時光除了出門踏青外,似乎沒有別的選擇了,這種時候你其實可以嘗試寶寶游泳!嬰兒游泳是什麼?讓寶寶游泳好處有哪些?今天就跟著本文的介紹,帶你一起瞭解寶寶游泳注意事項與相關介紹,並且用實際案例,帶你瞭解親子共游的美好時光。
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寶寶游泳好處:激發寶寶潛能,建立親子依附關係
寶寶游泳其實就是指讓寶寶透過游泳,熟悉對水的感覺與培養相關游泳技能。目前國內外最為熱門的寶寶游泳方式是「親子共游」,透過爸爸媽媽的陪同,在合格教師的帶領下與寶寶一起學習,除了是相當好的親子活動選擇外,寶寶游泳還有這2種好處:
1) 激發寶寶潛能:挪威科技大學的心理學教授曾針對38名嬰兒做過嬰兒游泳實驗(Baby swimming gives better balance),他將其中19名嬰兒從2~3個月大時,每週就進行共兩個小時的游泳訓練,另外19名則無。等到嬰兒5歲後,他們發現參加游泳課程的嬰兒在抓取物品與平衡的表現,更優於沒有參加游泳的嬰兒,顯示嬰兒游泳對於寶寶的感知發展是有相當程度的影響。
2) 促進良好的親子依附關係:因為水域對於寶寶來說是陌生的環境,因此親子共游時寶寶會對主要照顧者產生依附需求。透過游泳過程中的親子互動,能夠幫助爸爸媽媽與寶寶建立良好的親子依附關係。
(什麼是親子依附關係?請參考:依附關係是什麼?瞭解寶寶的4種依附類型,建立良好關係幫助寶貝成長)
寶寶游泳年齡多大才能去?2個月大即可參加事前準備課程
至於寶寶適合參加寶寶游泳的年齡要多大,一般而言,只要年齡滿2個月大就可以先參加「事前準備課程」,讓寶寶先習慣在水中的感覺,等寶寶對水不再抗拒,甚至愛上在水中的感覺後,則可以依照寶寶的年齡選擇適合的「正式游泳課程」。(貼心提醒:詳細的年齡分類與內容,可以參考各家寶寶游泳場館的課程規劃。)
寶寶游泳費用怎麼算?按照教師資歷決定課程費用
寶寶游泳的收費方式,坊間最常見的是按照教師的資歷與階級來區分,每位老師的資歷、專長皆不相同,能夠提供的課堂內容也不相同,以此作為收費標準較為準確。以最初階的合格教師為例,一堂課的平均費用約落在1,300元上下,除此之外,部分寶寶泳游場館會以「單堂」為最低收費單位,有的則以「一季課程」為收費單位(約8堂課,一週1堂)。建議事前可以先諮詢相關內容,也可詢問是否有提供單堂體驗課,讓寶寶小試身手。
寶寶游泳準備物品清單
除了費用,寶寶游泳時要準備的物品也相當重要。以下是我們整理出的寶寶游泳必帶物品:
游泳尿布與寶寶泳褲:寶寶下水前務必要穿上這2件裝備,游泳尿布擁有防水設計,這專門設計給要下水遊玩的寶寶,而寶寶泳褲則是防止排泄物從游泳尿布中溢出。兩者缺一不可,唯有這樣才能防止泳池遭到汙染,給寶寶一個安心的游泳環境。
寶寶專用毛巾:上岸後幫寶寶擦身體與防止熱能散失。
寶的食物:課程結束後幫寶寶補充體力。
家長的個人物品:泳衣、泳帽、毛巾等。
寶寶游泳注意事項:慎選合格教師,用正確的方式帶寶寶暢「游」水中
掌握了寶寶游泳的好處、費用與物品後,以下有2點注意事項是在嘗試寶寶游泳前必須瞭解的:
尋找合格教師:因為多數家長沒有親子共游的經驗與知識,若要嘗試寶寶游泳,一般會建議要尋找合格師資的課程,才能確保寶寶是使用正確且安全的方式學習游泳。坊間有「寶寶泳游脖圈」可以幫助寶寶在水中漂浮,但若使用姿勢不正確或是脖圈品質不佳,都有可能造成寶寶受傷,跟隨著合格教師的課堂,一步一步帶著寶寶親子共游比較妥當。
挑選適合場地:寶寶畢竟與成人有差別,因此不太適合將寶寶帶到一般的泳池中游泳,建議可以挑選專門為嬰兒游泳設計的泳池,除了較為適當之外,環境中主要的使用者都是寶寶們,對於嬰兒而言是一個較為愉快、沒有壓力的場所。
寶寶游泳台北推薦:汐游寶寶,與孩子一起共創美好回憶
讓寶寶們在適合的環境中透過游泳探索自我,並利用親子共游的機會,讓孩子與爸爸媽媽建立良好的依附關係,一直是汐游寶寶成立以來的教學理念。在我們眾多的學員案例中,有一位Yuki寶貝從2個月大起,就跟著汐游一起學習成長,在課程當中Yuki不僅與媽媽共度了美好的親子時光,更在2020年獨立游了五米,立下了別具意義的里程碑。不論你家的寶貝是2個月大又或是2歲,汐游寶寶都有相適合的游泳課程可供選擇,除了擁有專為寶寶游泳設計的場館,我們的師資皆通過英國最大游泳協會STA的認證,具備豐富的教學經驗與泳池緊急狀況訓練,課堂的安全與專業值得你信賴。
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