現代父母容易焦慮，擔心孩子沒自信、不快樂、不被重視，因此拼命給予讚美與分享。但在心理學上，自戀人格的形成，往往不是因為愛太多，而是愛的形式錯置。當我們太早把孩子推向聚光燈，卻沒有提供穩定安全的關係，孩子會將他人的目光當作評價自己的唯一標準。
養出真正有力量的孩子，不是讓他成為焦點，而是讓他在關係中學會感受愛、理解愛、給出愛。
自我價值的迷失｜你發的每一張孩子照片，都在形塑他的人格樣貌
在社群上分享孩子的生活點滴，是現代父母習以為常的行為，也代表著我們對孩子的愛與驕傲。然而，如果缺乏覺察，這些看似無害的「曬娃」行為，可能悄悄影響孩子對自我價值的理解。
當孩子察覺到「只有表現好、被稱讚時才值得被看見」，便可能把外在認可當成內在價值的全部。久而久之，他們的自我認同可能建立在他人的目光上，而非真實的自我感受與經驗。
唯有在親密、穩定的關係中，孩子才能學會接納自己，也更能在與他人的互動中發展出真實的共情與連結。
被看見的渴望｜你發的每一張孩子照片，都是他學習自我價值的起點
在社群中曬娃是現代爸媽常見的行為，也反映出一種「想與人分享愛」的自然需求。但如果我們沒有意識到孩子正在如何理解這些「被看見」，那麼這份分享也可能演變成無形的壓力。
孩子從很小的時候起，就會觀察大人的情緒、反應與語氣。他也許不懂「自戀」是什麼，但他感受得到「我是不是要很棒你才會開心」。過度誇讚與急著幫孩子擦亮成績單，反而可能讓他迷失在別人的眼光中，漸漸看不清真正的自己。真正穩定的自信，是從「我可以被理解」與「我不完美也沒關係」中長出來的。
現代焦慮育兒｜當過度讚美，取代了真實的愛
當我們頻繁曬出孩子的可愛、分享他的成績，或時時給予「你好棒」的語言時，雖然出發點是愛，卻也容易讓孩子把「外界的認可」當成唯一的自我價值來源。
久而久之，孩子可能變得愈來愈需要被看見，甚至習慣性地表現出「我很特別、我最好」的樣貌，來尋求關注。他們的內心，其實很脆弱，因為不確定：如果我不好了，你還會喜歡我嗎？
人格從親密開始｜不是給多一點愛，而是給對方式的陪伴
自戀人格的根源常常不在「愛太多」，而是「安全感太少」。孩子真正需要的，不是天天被讚美，而是那種「你一直都在」的感覺。不論孩子是否表現得完美，父母穩定的情緒回應、接納孩子各種狀態的能力，才是他建立自我認同的基礎。與其重視成就，不如多關心他快不快樂、安不安全，是否願意敞開自己。
一個不自戀的孩子，不是因為他從沒被稱讚過，而是他知道世界不只繞著自己轉。這需要長時間的互動經驗來形塑。親子間的對話、生活中的等待、家庭裡的衝突與和解，都是讓孩子練習「看見別人、調整自己」的場域。唯有在這些親密關係中，他才能學會怎麼與人互動，也建立對他人情緒的敏感度。
我們能給孩子最好的禮物，就是讓他知道：你值得被愛，也值得愛人。
汐游寶寶嬰幼兒游泳課程｜從陪伴開始，讓孩子成為穩定而溫柔的人
當孩子活在穩定的愛裡，他就不需要靠誇張表現來證明自己有多棒。他可以放鬆地成為自己，也能自在地與人相處，這才是真正健全而穩定的人格基礎。
汐游寶寶相信，親密關係的建立不只存在於對話，更在於一起經歷。透過水中共游、互動遊戲與團體活動，孩子不只鍛鍊身體，也學會觀察與等待、感受與信任。在與爸媽的親密配合中，一起建構出面對世界的安全基地。
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