其實每位小朋友在媽媽懷胎 10 個月的過程中都受羊水保護，也習慣在羊水中活動，因此在寶寶剛出生的 3～5 個月大時還有「閉氣反射」這樣與生俱來的能力，碰到水能自然而然的閉氣。但有些爸媽可能很疑惑，怎麼小孩剛出生時都不會抗拒洗澡，卻在 6～8 個月大時性情大變，一碰到水就哭鬧呢？其實是小朋友已漸漸習慣用口鼻正常 呼吸，碰到水忘了閉氣而嗆水，才對洗澡留下不好的回憶，因此延續寶寶 3～5 個月大時對水的熟悉感，就能避免哭鬧的情形再次發生。
小朋友怕水會有什麼影響
小朋友怕水除了日常生活中不能夠正常洗澡，每次洗頭就像打仗要配戴蛙鏡、手捏鼻子，讓許多家長頭痛。其實更深一層的擔心是小孩長大後沒有自救的能力，還有後續國、高中、大學的體育課程將游泳列為必修課，美國兒科醫生學會（American Academy of Pediatrics）就建議四歲以上兒童需要學習游泳課程，溺斃的機率會大幅降低。
怕水原因
每位小朋友怕水、害怕游泳原因都不同，以下整理小孩怕水的主要 2 種原因，從根本了解孩子，才能站在孩子的角度協助他們克服對水的恐懼。
內容目錄
1.眼睛、鼻子進水的陰影
許多父母在幫孩子洗澡或是小朋友自行沐浴時不小心讓水進到孩子的眼、鼻中，導致口鼻嗆水，眼睛有極大的刺痛感，而讓小孩抗拒洗頭、洗澡，甚至是下水游泳，讓父母十分煩惱。
2.少接觸泳池
當小孩第一次看到泳池肯定感到陌生，見到一大池的水總是會心生畏懼，若腳踩不到底更會讓小朋友心慌，許多怕水的成人也有一樣的困擾，因為不常接觸泳池而讓對泳游產生恐懼。
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克服怕水 3 招
找出小朋友怕水原因後，就能更明白他們怕水的關鍵點，並從此克服他們怕水的心理，以下整理 3 招讓小孩不再害怕游泳、洗澡，訓練孩子的生存自救能力。
1.日常泡澡練習
在孩子剛出生不久時，可以先買高一點、大一點的水盆，再池中放上幾樣可愛又色彩鮮豔的小玩具，讓孩子的警戒心下降，水溫控制在 36 度左右，以 5 分鐘為一個單位，並在身旁陪伴孩子玩耍，日後再根據孩子的反應增加泡水的時間。
2.居家洗頭練習
陪伴孩子一起進行洗頭練習，剛開始練習時可以幫孩子用毛巾遮住眼睛，練習幾次後請孩子直接閉上眼睛，並溫柔告知孩子等等會有水沖下來，先用較少的水緩緩從孩子的頭部往下沖，循序漸進，隨後再慢慢增加水量，到孩子最多能承受的水量為限；此外千萬不能強迫孩子接受他難以承受的水量，這樣反而會適得其反，讓孩子對水產生更大的恐懼。
3.親子活動透過玩水留下正面印象
在學習游泳剛起步時父母可以選擇有淺水池的泳池，先讓孩子能夠在水中自在的走路，感受水的阻力，並陪伴孩子在水池中玩樂，也能慢慢降低孩子怕水的警戒心。
小朋友怕水救星 — 汐游寶寶和你一起見證孩子的成長
克服怕水，可以從學習游泳開始。汐游寶寶擁有「全台唯一」英國最大的游泳協會認證 STA 核可的嬰幼兒游泳師資培訓機構，根據不同年齡的小孩設計課程，透過課程與家長陪伴，激發出寶寶潛能與強化親子間的依附關係。家長可一起陪同下水，協助孩子克服怕水的難題，一同共創美好的親子時光。
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