讓寶寶學習游泳的好處很多,不僅可以促進肌肉、腦部發展,甚至可以增進親子間關係,同時培養寶寶的安全感,不過若是我的孩子怕水怎麼辦?是否就沒有機會嘗試游泳了?許多幼兒洗澡時總會大聲哭鬧,更別提到泳池游泳,但其實,怕水是可以克服的!尚未出生的嬰兒生活在羊水中,生來就具有適應水中環境的能力,因此只要父母能夠用心陪伴,將能陪伴寶寶慢慢克服怕水恐懼,開心享受水中樂趣。此篇將分享寶寶怕水原因有什麼,以及怕水學游泳的方法,一起看看吧。
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孩子怕水怎麼辦?掌握怕水原因,克服水的恐懼
每個寶寶怕水的原因不盡相通,但通常與後天經驗、個性、生活習慣有極大的關聯性,找出怕水原因,再透過父母耐心陪伴和引導,終能克服恐懼,擁抱優游的愉快。常見的怕水原因有以下3個:
怕水原因1:個性謹慎
許多性格謹慎的寶寶,可能會對未知、陌生的感受產生恐懼、抗拒的表現,此時父母不妨抱著抱抱去嘗試接觸,並在其中使用平穩、愉快的語調和寶寶對話,引導他認識水的感受。
怕水原因2:曾有不好經驗
過去若曾在洗澡、玩水的過程中曾嗆水經驗,也可能使孩子轉而抗拒與水接觸,認為水是個可怕、會帶來不適的東西,這樣的情況父母可以在協助洗澡時,教導孩子閉氣的方法以及嗆水的處理方式,學會方法將可能戰勝恐懼。
怕水原因3:父母本身怕水
照顧者的感受對孩子有極大影響,若父母本身並不熟悉水中活動,甚至對水也有恐懼,那自然寶寶也可能被影響,對水敬而遠之。若父母希望孩子能在水中悠游學習,不妨和孩子一起嘗試水中的感受,體驗水帶來的美好,一起克服恐懼,享受親子共游的樂趣。
怕水學游泳?如何幫助怕水寶寶建立親水安全感?
怕水可以學游泳嗎?其實在專業老師帶領之下嘗試學習游泳,也是克服怕水的好方法,以下將分享汐游寶寶如何透過游泳幫助怕水寶寶建立親水安全感。
認識環境
在下水前,先抱著寶寶坐在池畔,用言語向寶寶解釋環境,並形容水帶來的美好感受,接著可以藉由用腳踢踢水、輕輕淋水在寶寶的手臂、身體,讓寶寶初步體驗了解目前身處的環境。
適應環境
慢慢入水後,首先使用面對面擁抱的方式,給予寶寶親密如在子宮內的安全感;待寶寶適應後換成側面環抱,讓寶寶能夠自由伸手體驗環境,同時感受到父母就在身邊;最後則可讓寶寶背對爸媽,雙手、雙腳和視線能夠獨立、自由探索水中世界、拍打水花。
感受環境
待寶寶適應水中環境後,父母可以嘗試給予孩子體驗仰躺、俯趴兩種姿勢,除了可以讓寶寶完全感受到被水包覆的舒適感而留下好的回憶,同時也能藉由水中浮力,為未來坐姿坐姿與站姿所需的肌肉作準備。
汐游寶寶,讓父母安心,寶寶放心享受水中樂趣
汐游寶寶擁有「全台唯一」英國最大的游泳協會認證 STA 核可的嬰幼兒游泳師資培訓機構,根據不同年齡的小孩設計適合的水中課程,透過課程與家長陪伴,激發出寶寶潛能與強化親子間的依附關係,陪伴寶寶克服恐懼,愛上水中自由自在的美好感受。
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