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打造優質親子互動關係的重要性
現代社會多為雙薪家庭,工作忙碌的父母少有閒暇陪小孩遊戲、參加活動,漸漸遺忘如何營造優質的親子互動關係,或進行親子互動遊戲和活動。但孩子成長期缺乏父母的陪伴,不只是短時間寂寞而已。著名的親子互動理論說明,童年缺失親子時光或親子關係劣質,會對小孩造成永久性傷害;其實良好的親子互動定義就是與小孩一起度過愉快的親子時光,創造小孩和自己的親密感。汐游寶寶長期透過寶寶游泳課程,建立緊密的親子依附關係,以下將分享一些打造優質親子互動的小知識。
親子互動理論必知–依附理論
提出者 | 約翰·鮑比 |
定義 | 依附他人是人類與生俱來的本能:孩子藉由依附身邊重要的親人,來保護自己在滿是威脅的環境中生存。 |
若依附需求被滿足 | 當孩童在情感面或現實面有所需求而向外尋求幫助時,若身邊的人能給予正向支持,我們會擁有安全感,未來高機率會成為陽光開朗、高情緒智商(EQ)的人,在社會中也能擁有良好人際關係。 |
若依附需求不被滿足 | 當孩童在情感面或現實面有所需求而向外尋求幫助時,若身邊的人給予負面回饋或忽略自己,則我們會懷疑自身價值,未來容易對世界有抗拒感,變得冷漠和疏遠;或對世界感到憤怒、沮喪,變得歇斯底里或做出攻擊行為。 |
舉例 | 當寶寶哭鬧著想要父母抱抱時(依附需求),若父母會上前抱著小孩,給予陪伴,則小孩因具有高度安全感,與被愛的滿足感,未來相比缺乏安全感的小孩更能獨立生活,也因開朗的個性而培養了良好的人際關係,與正面的生活態度。 而父母若謾罵斥責,要孩子閉嘴乖乖待著,則小孩因情感需求失落,會對於分離有更大的恐懼焦慮感,有成為恐怖情人的可能。父母若長期忽視小孩需求,則小孩會認為自己不值得被愛,產生自卑心理。 |
優質的親子互動由你定義
所謂親子互動,指的是親子間具有言語、肢體、或心靈上的交流。科技發達的現今,許多家人相聚時各自使用3C用品,或是父母一味地對小孩訓話、責罵甚至體罰,使孩子對於跟父母相處心生恐懼,是負面的互動關係;所以,親子待在同空間不等於會有互動關係,有互動關係也不一定正面;親子互動最重要的還是品質好壞,就算只是接送小孩上下學的短時間,和小孩愉快的談天說地、分享生活,也能讓小孩感受到父母的關愛。如果父母忙於工作賺錢養家,無法抽空陪小孩聊天或進行親子互動的活動或遊戲,那整理家務時請小孩成為優質小助手幫忙做簡單的雜事,再給與獎勵和稱讚,都比放任小孩孤單成長好。優質的親子互動需要由每個家庭創造定義。
簡單好玩的親子互動遊戲與活動
親子互動活動1 一起閱讀故事書
不管是不是睡前,都能嘗試和孩子一起看本書,別只是語氣平平的念給孩子聽,能用誇張的語調搭配多變的表情,呈現精彩劇情;說故事之餘,也能在高潮迭起處喊停,讓孩子猜測劇情發展,或詢問孩子如果是主角會怎麼做?不只能訓練孩子的口說表達、發揮天馬行空的想像力,也能夠了解孩子的想法。
親子互動活動2 一起做家事
工作再忙還是得處理家務,不如就讓家務成為親子互動的活動,試著教導你的孩子擦拭桌面、打掃環境等家務,和孩子一起動手,事後記得稱讚孩子今天的進步,與感謝孩子幫忙家務;既能達到親子互動,也讓小孩成為家事小能手,獲得成就感的他絕對很樂意未來繼續幫忙。
親子互動活動3 一起唱歌
和孩子一起聽著音樂,你一句我一句的盡情歌唱:如此簡單的親子互動遊戲,既能釋放壓力,也讓孩子認識更多中文或英文的詞彙;試著撥放不同的歌曲清單,協助小孩找到自己喜愛的歌曲,親子再一起練習對唱完整首歌,或拿出樂器、玩具和孩子一起打拍子和演奏,溫馨之餘也能強化小孩子的音感能力。
親子互動活動4 一起運動
運動不僅能促進多巴胺、刺激肌肉生長、提高免疫力等,也可以讓親子在一起運動過程中,建議依附的信任感與親密依附感。例如游泳等運動,更是教導孩子如何與水相處,及早建立安全的游泳知識與防溺技能。休假時不妨和小孩一起至公園散步、教孩子打球,或是報名汐游寶寶的游泳課程,在親子互動中陪伴孩子成長。
親子互動的友善環境由汐游寶寶為你提供
汐游寶寶致力於提供小孩和大人一同安心戲水的環境,運動也助於孩子身心靈正向發展;汐游寶寶鼓勵照顧者在課堂中陪同下水,陪伴孩子降低害怕的情緒,以及學習游泳過程中可能伴隨的挫折感,讓親子共游成為親子互動的美好時刻。
汐游寶寶的老師皆擁有英國最大游泳協會STA的認證,具備豐富的教學經驗和泳池緊急狀況訓練;場地是為兒童設計的專用泳池,並且定期檢測水質,確保水質數值高於標準值,課堂安全和專業的訓練絕對值得你信賴。汐游提供多種游泳課程給予不同年紀的孩子,你也能預約實體參觀汐游的場館和體驗課程,或是線上諮詢體驗;汐游寶寶希望你能在一同游泳戲水的愉快時光中,與孩子建立優質的親子互動關係。
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