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孩子愛爬高怎麼辦？建造安全又能滿足探索的居家環境

之前聊到孩子為什麼總是忍不住往高處爬，不是調皮，而是身體正在發展需要。理解原因後，爸媽最在意的就是：該怎麼陪孩子度過這段「滿腦子只想往上」的成長期？這篇就帶你用三個方向，陪孩子安全探索、安心長大。

建立安全探索區｜給孩子一個能放心爬的地方

在孩子的成長歷程中，「動作探索」是大腦用來理解世界的重要方式。當孩子頻繁地往高處爬、試著站上沙發扶手、或伸手想爬上櫃子，其實都是在練習判斷高度、測試身體力量、建立空間距離的感覺。這些看似讓爸媽頭痛的行為，背後都藏著大腦努力發展的訊號。與其全面禁止，不如設計一個「安全又能滿足探索的空間」，讓孩子能安心練習這些必要經驗。

爸媽可以在家裡選定一塊區域，鋪上厚實軟墊、地墊、遊戲毯、懶骨頭或大型抱枕，搭配一些可供攀爬的低矮軟墊階梯或安全的遊戲器材。這樣的空間既能吸收跌落的衝擊，也讓孩子明白：這裡可以盡情玩，而家中其他地方就需遵守安全規則。當孩子在這個區域反覆練習翻滾、攀爬、跳下或移動，他不只是在玩，也是在建立更成熟的前庭覺、本體覺與身體界線。這樣的空間能降低受傷機率，也能讓孩子明白：不是所有地方都能玩，但這裡是允許探索的範圍。此外，將容易倒下的家具固定、移除尖角物品，能讓爸媽更安心，也讓孩子能在可控的環境中獲得真正需要的身體經驗。

提供合適的前庭覺刺激｜用替代活動滿足身體需求

如果孩子因為前庭覺需求而不斷往高處爬，那我們能做的不是杜絕行為，而是提供更安全、更多元的刺激方式。盪鞦韆、溜滑梯、旋轉椅、跳跳馬、滑步車、追跑遊戲、戶外大肌肉活動，這些都是能讓孩子獲得「搖晃、翻轉、加速、停止」等前庭訊息的好方法。當孩子每天都能在安全活動中獲得足量刺激，他就不會把「爬到危險高度」當成唯一的出口。更棒的是，這些活動同時能訓練平衡感、身體協調能力，讓孩子在成長中更穩定、更能掌控自己的身體。

用本體覺活動幫孩子安定｜越興奮越需要沉下來

當孩子在前庭活動中越玩越興奮、情緒逐漸高漲時，就代表他需要本體覺來幫助自己「慢下來」。本體覺刺激就像孩子的天然煞車系統，讓大腦重新聚焦並安定下來。爸媽可以用深壓擁抱、推拉大物件、攀爬架、吊單槓、小牛耕田遊戲、爬過障礙物等方式，讓孩子的肌肉出力、關節用力，藉此讓整體情緒沉澱。這類活動不僅能提升自我控制，也能幫助孩子在興奮與冷靜之間找到平衡點。長期下來，孩子會更懂得調節自己的身體，也更能在遊戲中保持安全。

汐游寶寶嬰幼兒游泳課程｜在游泳的同時，陪你安心探索孩子的每一步

孩子的好奇心從不會停下來，而我們能做的，是提供一個安全、能自由探索的環境。

汐游寶寶致力於提供親子一個正向的水中活動學習空間，提供學齡前兒童各式游泳課程。汐游寶寶期望能透過親子共游的珍貴時光，培養寶寶與爸爸媽媽之間的依附關係，使寶貝能安心暢泳，近日更進駐新竹成立風城游汐谷讓愛能繼續傳揚。