嬰幼兒游泳正夯!在孩子下水以前該注意什麼?

汐游寶寶_親子游泳

近年來讓小寶寶學習游泳正夯,很多爸爸媽媽都會讓孩子去學習游泳,因為游泳不僅是一項運動及興趣,更是對孩子身心各方面有益,又能體驗各種樂趣。可是,嬰幼兒在學習游泳前有什麼注意事項?原來進食、上課時間都有相當嚴格的建議?快點來看看我們能為孩子做些什麼吧!

在嬰幼兒學習游泳以前

在帶孩子開始學習游泳以前,有一件事一定要知道,那就是0~3歲的小孩是學習能力最強的時候,各位家長一定要把握孩子學習時機,讓他們增廣見聞。孩子在嬰幼兒時期的直覺及反射式的學習能力超強,因此在這個時間點開始學習游泳有百利而無一害。

當各位爸爸媽媽決定為孩子報名游泳課程之後,在上課前亦有一些重要事項要注意喔!首先,最重要的是有關寶寶上課的時長需要嚴格控制。一歲以更小的寶寶游泳持續時間不要超過15分鐘,因為寶寶現階段還在發展時期,過長的時間不但無益,更會造成寶貝體力透支。

另外要注意的時下水時間盡量與進餐時間分開。當人下水的時候,水對人體會產生壓力,而小寶寶在此方面則更為敏感。寶寶游泳最好在餐後至少相隔一小時才進行,因為餐後即刻游泳的話,有機會食物還未進嬰兒的胃裡,就被水壓出倒溢進氣管而造成危險。

當嬰幼兒準備下水時

在注意時間安排後,在正式下水前記得要先帶寶貝上廁所。在嬰幼兒4歲以前,其實也是比較容易在泳池裏不小心便溺。因此,預防水中大小便的方法是下水前先讓寶寶大小便解乾淨,加上在上課或游泳時穿上尿布褲(這是專門為嬰幼兒設計的「泳褲」,在裏面可以穿著尿布後再加上一條尿布褲以防止孩子不小心在泳池大小便)亦可有效避免孩子不小心便溺。

在下水前,記得為孩子戴上泳鏡,泳池中的氯含量雖然都在安全範圍中,但由於寶寶還在發育中,容易受到外界環境或細菌感染使眼睛產生不適;初次下水直接讓寶貝眼睛與水接觸或會讓寶貝變得畏水,因此在游泳時還是建議配戴泳鏡。除此之外,為寶貝挑選合格的泳池,亦有助保障孩子的健康。

最後,在課堂或自行練習完結,在孩子出水時應用大浴巾直接包裹身體,然後迅速擦乾全身、穿上衣服,要避免寶貝受寒感冒。

與孩子一同游泳能培養更親密的親子依附關係

在上文訴說了許多嬰幼兒在下水前的準備,那麼帶孩子游泳對他們又有什麼好處呢?讓孩子從小學習游泳能讓他們更有自信,更會同時學習到該如何表達自己的感受;同時游泳亦需要遵守指示才會安全。在學習游泳的同時,水上活動也是整個家庭都可共同參與的一項活動。無論是讓孩子在日後報名參加競技游泳,還是在海灘上享受美好的家庭時光,游泳、水中活動都能夠為家庭帶來美好的回憶。

汐游寶寶為例,其致力於提供親子一個正向的水中活動學習空間,提供學齡前兒童各式游泳課程,期望能透過親子共游的珍貴時光,培養寶寶與爸爸媽媽之間的依附關係,使孩子能安心暢泳。除此之外,在汐游寶寶上課時,孩子會需要聽從老師指令才能跳下水練習,在過程中亦會讓孩子學習耐心等候。汐游寶寶的老師皆通過英國最大游泳協會STA的認證,具備豐富的教學經驗與泳池緊急狀況訓練,課堂的安全與專業值得你信賴。

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