0-5歲的寶寶因為剛誕生在這個世界上，所以對周邊的人事物都感到好奇，但這個時候的他們還不太會說話和走路，這個時候只能透過「玩」去探索這個世界。
但是從父母的角度來看，孩子什麼都不懂、發育也尚未完全，到底可以玩哪些遊戲呢？
父母與寶寶玩的好處
雖然網路上有不少文章提到爸媽應該讓孩子學習自己玩耍，然而在0-5歲這個階段，我們仍然建議父母要盡可能花一點時間陪孩子玩，主要是因為陪伴孩子有以下這些好處：
好處1. 一起探索興趣
當孩子還小、還不知道要怎麼探索自己的興趣之前，需要經由父母引導去找出興趣。例如孩子總是很期待每天晚上洗澡的時間，因為他可以藉機玩水，那麼父母就可以思考是不是要讓孩子去學游泳，然後詢問孩子的意願。
好處2. 增進親子關係
一起玩耍跟自己玩耍最大的不同，在於多了互動和溝通機會，這對於親子關係都會有正向幫助。父母可以從遊戲中了解孩子身體心靈的發展程度，而孩子則因為有父母陪同在側，他的情緒是穩定有安全感的，就能讓自己的心更強大、更有自信心、對他人也會更有信任感。
好處3. 發現孩子的優缺點
遊戲不單單只是「玩」而已，許多遊戲設計的背後都可以觀察一個人的優點與缺點。例如你可能會發現原來孩子擅長處理複雜問題，或者是遇到緊急狀況時可以冷靜解決；也可能是發現孩子的勝負欲很強，每次輸了就有大量負面情緒。藉由發現孩子的優缺點，父母可以在往後多讚美孩子的優點、試著溝通缺點，讓孩子往後發展得更好。
0-5歲小孩可以玩什麼遊戲？
那麼有什麼遊戲適合0-5歲這個階段的孩子們呢？
1. 顏色識別遊戲
對於剛出生不久的新生兒來說，他們絕大多數的時間都在睡覺和吃東西，此時最適合在寶寶醒著的時候一起玩視覺記憶遊戲。
爸媽可以把各種顏色、各種線條畫在紙上給寶寶看，你會發現過幾天後寶寶會開始對這些畫有記憶力。
2. 組積木遊戲
在孩子稍微大一點（2-3歲），開始具有抓握能力時，就可以開始訓練他們的抓握力與空間能力。最推薦的遊戲就是組積木，一方面是積木具有多種顏色可以增進孩子對於色彩的辨認力；一方面積木具有空間性，可以組成各式各樣的形狀圖案，是增加孩子空間力和想像力最好的方式。
3. 游泳課程
最後是游泳課程，推薦爸媽帶著0-5歲的小朋友到汐游寶寶學游泳，因為游泳是一門既可以增加肢體發展、手腳協調能力，又可以透過親子共游增強與父母之間的連結，是一項非常適合嬰幼兒學習的運動。
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